FJARAUST

FJARAUSTFJARAUSTFJARAUST

FJARAUST

FJARAUSTFJARAUSTFJARAUST
data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAD/ACwAAAAAAQABAAACADs=

FJARÞJÁLFUN Á AUSTURLANDI

FJARÞJÁLFUN Á AUSTURLANDIFJARÞJÁLFUN Á AUSTURLANDIFJARÞJÁLFUN Á AUSTURLANDI

FJARÞJÁLFUN Á AUSTURLANDI

FJARÞJÁLFUN Á AUSTURLANDIFJARÞJÁLFUN Á AUSTURLANDIFJARÞJÁLFUN Á AUSTURLANDI

HVER ER ÉG?

 

Ég heiti Adam og spila körfubolta með meistaraflokki Hattar. Ég er líka styrktarþjálfari liðsins og hef ástríðu fyrir því að hjálpa fólki að ná markmiðum sínum í hreyfingu.

Ég hlakka til að vinna með þér!

- Adam Eiður Ásgeirsson

"Adam er flottur þjálfari Bingo Maradonna."

- Veigar Páll Alexandersson

Adam er flottastur

- Kristinn Pálsson, landsliðsmaður og atvinnumaður á Ítalíu

Hæhæ

- Elías Pálsson, Augusta University

KOMDU Í ÞJÁLFUN!

FJARÞJÁLFUN & MÆLINGAR

FJARÞJÁLFUN & MÆLINGAR

FJARÞJÁLFUN & MÆLINGAR

  •  Einstaklingsmiðað æfingaplan beint í símann
  • Mánaðarlegar mælingar
  • Næringarráðgjöf
  • Eftirfylgni og kennsla á æfingum 

skrá mig

HÓPÞJÁLFUN

FJARÞJÁLFUN & MÆLINGAR

FJARÞJÁLFUN & MÆLINGAR

  • 2 eða fleiri saman í fjarþjálfun! 
  • Æfingaplan fyrir hópinn beint í símann
  • Mánaðarlegar mælingar
  • Næringarráðgjöf
  • Eftirfylgni og kennsla á æfingum

skrá mig

AFREKSMÆLINGAR

AFREKSMÆLINGAR

AFREKSMÆLINGAR

  • Sjá myndband
  • Fitumæling
  • Hraðamæling (14m & Fly14m)
  • Stefnubreytingar (COD test)
  • Stökkkraftur (CMJ, NCMJ, RSI)
  • Gripstyrkur

skrá mig

EINKAÞJÁLFUN

AFREKSMÆLINGAR

AFREKSMÆLINGAR

Sendu mér skilaboð á adam@fjaraust.net ef þú hefur áhuga á einkaþjálfun, þar sem 1-3 geta æft saman. 

sendu mér skilaboð

Copyright © 2025 FJARAUST - All Rights Reserved.

Powered by

This website uses cookies.

We use cookies to analyze website traffic and optimize your website experience. By accepting our use of cookies, your data will be aggregated with all other user data.

DeclineAccept